SÃO GONÇALO DO AMARANTE RN-Alho com limão e gengibre: receita para limpar as artérias
Este remédio depurativo à base de alho, limão e gengibre é recomendado para limpar as artérias e basta usá-lo uma vez por ano.
As artérias são fundamentais para conduzir o sangue bombeado pelo coração para todo o organismo.
Mas infelizmente muita gente não cuida como deveria dessa parte
vital do corpo.
Dessa maneira, em um cenário repleto de alimentos gordurosos, sedentarismo e outros hábitos pouco saudáveis, é comum o diagnóstico de pessoas com problemas cardíacos decorrentes da obstrução das artérias.
Entre as complicações mais comuns, estão infarto, arritmia, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral (AVC), além de outras alterações na circulação sanguínea.
Estas doenças, geralmente, ocorrem em pessoas com faixa etária acima de 50 anos, e o público masculino é mais afetado do que o feminino.
Pessoas acima do peso, com colesterol alto, diabetes e níveis elevados de estresse, têm maior probabilidade de desenvolver esses problemas.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), as internações cardiovasculares por urgência passam dos 80%.
Enquanto isso, o Cardiômetro da SBC revela que mais de 350 mil pessoas morrem por ano no Brasil de doenças cardiovasculares.
Por isso, manter as artérias livres de impurezas é uma maneira de proteger seu coração contra essas doenças e aumentar a expectativa de vida.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia alerta que controlar os fatores de risco para o coração, como o colesterol e diabetes, praticar exercícios físicos regulares e manter uma alimentação saudável, reduz em até 80% o risco dessas doenças.
Além disso, alguns tratamentos naturais podem ajudar limpar as artérias.
Este remédio depurativo à base de alho, limão e gengibre é recomendado não só para prevenir problemas de saúde, mas também para limpar as artérias uma vez por ano.
Bebida para limpar as artérias
Esta receita é antiga e realmente é muito eficaz para auxiliar na limpeza das artérias e melhorar a imunidade.
Ingredientes:
- 1 dente de alho
- 4 limões com casca
- 1 pedaço de gengibre – aproximadamente 10 cm
- 1/2 litro de água
Modo de preparo:
Corte o limão ao meio, descarte o miolo – aquela parte branquinha no centro da fruta, pois deixa a bebida amarga.
Descasque o alho, o gengibre e coloque no liquidificador, juntamente com o limão e bata até processar bem todos os ingredientes.
Se necessário, coloque um pouco de água, para facilitar.
Depois desse processo, aqueça meio litro de água e quando ferver desligue o fogo.
Depois de fria, coloque a bebida em uma jarra com tampa e conserve na geladeira.
Tome um copo por dia sempre em jejum – antes do café da manhã.
Faça o tratamento durante três semanas seguidas.
Após esse período, deixe seu corpo descansar por sete dias e recomece o tratamento.
Dica: caso queira, adoce com uma colher de mel, pois o sabor não é dos melhores, porém o remédio é muito eficiente.
Lembre-se de mexer a bebida com uma colher antes de consumir.
Observação: pode ser que algumas pessoas mais sensíveis tenham incômodos estomacais por causa do alho e gengibre – se esse for o seu caso, dilua a dose em mais água e aumente o consumo para duas vezes ao dia.
Benefícios deste remédio
Se você seguir o tratamento da maneira indicada, certamente irá notar os seguintes benefícios:
- Artérias limpas
- Melhora no sistema imunológico
- Eliminação dos depósitos de gorduras acumulados no corpo
- Diminuição do colesterol ruim (LDL) e aumento do colesterol bom (HDL)
- Diminuição dos níveis de triglicerídeos no sangue
- Redução do risco de trombose
- Diminuição da pressão arterial
- Melhora no funcionamento do fígado e rins
- Prevenção de tumores
- Melhora nos problemas de circulação
- Rejuvenescimento e renovação das células
Ação de cada ingrediente
Os ingredientes desta receita são alimentos muito usados para o tratamento de diversas doenças, graças às suas incríveis propriedades.
Alho
O alho possui poderosa ação antiviral e antifúngica, afina o sangue e reduz os níveis de gordura presentes na corrente sanguínea.
Ele também ativa o sistema imunológico e reforça as defesas naturais do organismo.
É muito recomendado para pacientes com pressão alta e problemas circulatórios.
Além disso, o alho possui alicina, uma substância que contribui para a redução da placa de colesterol aderida às artérias.
Limão
O limão é rico em vitamina C, pectina, antioxidantes, atuando diretamente na desintoxicação do organismo.
Além disso, afina o sangue, age na redução de gorduras e ajuda equilibrar o pH do sangue.
Os flavonoides presentes na casca do limão e a vitamina C auxiliam no tratamento do colesterol ruim (LDL) e triglicerídeos.
Gengibre
Rico antioxidantes, possui ação anti-inflamatória, sendo um modulador do sistema imunológico.
O gengibre também atua como um potente antimicrobiano e ativa o metabolismo, favorecendo a queima de gordura e o emagrecimento.
Devido ao seu grande teor de antioxidantes fenólicos, atua na redução do colesterol e trata a peroxidação lipídica que ocorre nas artérias.
Além disso, diminui o acúmulo de placa nas paredes das artérias e favorece a circulação sanguínea adequada.
Para comprovar ainda mais os efeitos do alho e limão, um estudo realizado e assinado por especialistas da Universidade de Ciências Médicas de Isfahan, no Irã, acompanhou pacientes entre 30 e 60 anos com hiperlipidemia moderada.
Uma parte desses pacientes consumiu um mix de alho e limão em doses diferentes durante oito semanas.
Já a outra parte não fez o uso dessa mistura.
Os resultados de quem consumiu o mix apresentaram uma queda significativa nos níveis de gordura e de pressão arterial.
Importante
Sempre que for fazer algum tratamento natural, recomendamos que seja feito sob supervisão médica, principalmente se você sofre de algum problema de saúde e consome medicamentos.
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