RECIFE PE-Madrugadores: veja as vantagens de fazer compras e outras atividades enquanto a maioria das pessoas dorme


 


Madrugadores: veja vantagens de fazer compras e outras atividades enquanto a maioria dorme
Bom Dia PE

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Madrugadores: confira as vantagens de fazer compras e outras atividades enquanto a maioria dorme

Madrugadores: confira as vantagens de fazer compras e outras atividades enquanto a maioria dorme

Fazer compras em supermercados, treinar para manter a boa forma física e ganhar o dinheiro para sustentar a família entregando jornais. Essas são algumas atividades realizadas pelos “madrugadores”, que saem da cama muito cedo, começando a rotina diária quando a maioria das pessoas ainda está dormindo. (Veja vídeo acima)

(Série Madrugadores, do Bom Dia PE, mostra desafios e curiosidades dos profissionais que trabalham durante a madrugada. As áreas de segurança, limpeza, saúde e serviços têm trabalhadores atuando enquanto maior parte da população dorme.)

O entregador de jornais Arãao Pereira sabe bem o que é acordar cedo. Há cinco anos, ele entrega jornais na Zona Sul do Recife. Todos os dias, ele percorre a Avenida Boa Viagem inteira para levar as notícias “fresquinhas” para quem mora no bairro. “Vou até o Terceiro Jardim e volto pela Rua Amazonas”, conta.

Arãao entrega jornais de madrugada em Boa Viagem, no Recife — Foto: Reprodução/TV Globo Arãao entrega jornais de madrugada em Boa Viagem, no Recife — Foto: Reprodução/TV Globo

Arãao entrega jornais de madrugada em Boa Viagem, no Recife — Foto: Reprodução/TV Globo

Enquanto Arãao pula da cama cedo para ganhar dinheiro, tem gente que encara a madrugada para se exercitar. É o caso de Fernando Brandão, que segue uma rotina pesada de malhação. Para manter a forma, ele vai para a academia em um horário que chama a atenção: 2h.

“Por ela ser 24 horas, você treina no horário que quiser, não tem desculpa. Eu consigo dormir cinco horas por dia. Às 7h30, me arrumo e vou pro trabalho”, afirma.

Para quem malha de madrugada, a rotina de exercício fica até mais fácil e tem vantagens. “Você acaba uma máquina e já vai pra outra, sem precisar revezar”, diz Tiago Vicente.

Quem malha de madrugada diz que há muitas vantagens — Foto: Reprodução/TV Globo Quem malha de madrugada diz que há muitas vantagens — Foto: Reprodução/TV Globo

Quem malha de madrugada diz que há muitas vantagens — Foto: Reprodução/TV Globo

Outra vantagem é conseguir fazer amizades na madrugada. “Como tem menos pessoas, a gente acaba se relacionando melhor. Até um ajuda o outro, dando dicas. A gente faz grupos pra fazer exercícios juntos. É bem legal, bem bacana”, conta.

A educadora física Juciele Sá afirma que malhar de madrugada é, na verdade, uma necessidade. “Na madrugada, é quando a gente libera melatonina. A noite foi feita realmente para dormir, porém as pessoas que não conseguem praticar exercícios físicos durante o dia têm que praticar na madrugada”, declara.

Cantora Tayara Andreza troca o dia pela noite — Foto: Reprodução/TV GloboCantora Tayara Andreza troca o dia pela noite — Foto: Reprodução/TV Globo

Cantora Tayara Andreza troca o dia pela noite — Foto: Reprodução/TV Globo

Mercado

Quem precisa ou gosta de madrugar tem outra opção para encarar essa rotina: fazer compras em supermercados. É o que faz a cantora Tayara Andreza, que troca o dia pela noite e aproveita a tarde para cuidar da casa e dos filhos. “À noite, é mais tranquilo para mim e eu acho que o meio artístico é mais noturno mesmo”, diz.

É durante a madrugada que algumas lojas oferecem descontos. As promoções costumam aparecer nesse horário alternativo.

De acordo com Hugo Leonardo, que trabalha como chefe de operações de supermercado, os preços do dia valem até 23h59. “A partir da 0h01, já existe alteração. Durante a madrugada, existem as promoções e, por isso, temos uma equipe noturna que cuida dessa questão”, diz.

Yuri dorme em carrinho de supermercado enquanto o pai, André Tavares, faz compras de madrugada  — Foto: Reprodução/TV Globo Yuri dorme em carrinho de supermercado enquanto o pai, André Tavares, faz compras de madrugada  — Foto: Reprodução/TV Globo

Yuri dorme em carrinho de supermercado enquanto o pai, André Tavares, faz compras de madrugada — Foto: Reprodução/TV Globo

Para receber os clientes, o supermercado onde Hugo trabalha conta com 40 a 50 funcionários por madrugada. Moisés Francisco dos Santos, um dos “madrugadores”, atua na limpeza. O ex-porteiro conta que acorda ao meio-dia e dorme de novo depois do almoço: “É para repor as energias”.

Em alguma ocasiões, os filhos dos “madrugadores” têm que encarar essa rotina também. Yuri, filho do comerciante André Tavares, costuma dormir em um carrinho de mercado enquanto o pai faz as compras. “A gente trabalha o dia inteiro”, justifica.

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